１日２回の洗顔が、顔からニキビを０にする。

みなさん、こんにちは。

ユウです。

 

 

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突然ですが、

１日の始まりに

自分の顔を鏡で見て

 

 

 

「全然ニキビ減ってないじゃん。」

 

 

 

と思って、

最悪の気分で

１日をスタートさせた

 

 

 

あなた。

 

 

 

そうです、

ニキビだらけのあなたです。

 

 

 

おでこや、ほっぺた

口周り、顎、こめかみ、

 

 

 

に、ニキビがある、あなた。

 

 

 

「やばい、またニキビが。

洗顔しないと～～～～！！」

 

 

 

と思って、むやみやたらに

勢いで洗顔していませんか？

 

 

 

だから、ニキビは

減らないんです。

 

 

 

だからニキビは出来て、

彼女が出来ないんです！！

 

 

 

 

 

偉そうに言いましたが、

実際、過去の私も

そうでした。(笑)

 

 

 

ニキビが増えていると

焦ってしまい、

 

 

 

洗顔をする。

 

 

 

でもニキビは減らないんです。

 

 

 

それは肌やニキビにとって、

正しい洗顔を行えていない

からなんです。

 

 

 

ですが

今日、私が

紹介する事を聞けば、

 

 

 

あと１ヶ月半後には、

 


自分の顔をみて

最悪の気分で１日が

スタートする事は

無くなります。

 

 

 

これがどういう事か

詳しく言いますね。

想像してください。

 

 

 

朝起きます。

 

 

 

顔を洗います。

 

 

 

タオルで顔を拭きます。

 

 

 

自分の顔を鏡で見ます。

 

 

 

ニキビが無いんです。

 

 

 

「よし、今日も

仕事がんばろう！！！」

 

 

 

と思えて、

最高の気分で１日が

始まるんです。

 

 

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自分に自信が持てて、

 

 

 

人前で堂々と話せたり

仕事は、はかどる事

間違いありません。

 

 

 

そうすると

異性からではなく、

 

 

 

同じ男性からも、

キラキラして輝いた人に

見える事は、間違いありません。

 

 

 

え〜〜〜、もう改めて

言う必要は無いと思いますが、

 

 

 

今日ご紹介するのは、

基礎中の基礎、

重要中の重要、

 

 

 

「洗顔」

 

 

 

についてです。

 

 

 

当たり前ですが、

ニキビを治したり

予防するには

 

 

 

洗顔は超重要です。

 

 

 

だからこそ洗顔についての

知識を持つ事は、必須なのです。

 

 

 

ではでは早速ですが、

 

 

 

肌、ニキビにとって良い

「洗顔」のノウハウを

お教えしたいと思います。

 

 

 

それは

 

 

 

「洗顔は１日に最高２回まで」

(  洗顔料を使った洗顔。)

 

 

 

ということです。

 

 

 

「またニキビ増えてる。」

「やばい顔がベトベトだ。」

 

 

 

なんて思い、

 

 

 

焦って、１日に何回も

洗顔をしている人は

 

 

 

ただただニキビを

増やしているだけです。

 

 

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洗顔で顔の汚れや脂を

落とすんじゃないの？

 

 

 

これは間違っていません。

その通りです。

 

 

 

ですがだからといって、

洗顔を１日の内に何回もすると

 

 

 

肌が本来、

持たなければいけない脂ごと 

洗い流す事になるのです。

 

 

 

そうすると肌が、

 

 

 

「やばい、僕たちに必要な

脂が持っていかれちゃった！」

 

 

 

と勘違いしてしまい、

さらに脂を出そうとするんです。

 

 

 

そうすると

 

 

 

その脂でニキビができる

という最強の悪循環が

完成するという事なんです。

 

 

 

なので、洗顔は、

 


肌の

 

 

 

余計な！脂やヨゴレ

 

 

 

を落とすためにある

という事ですね。

 

 

 

そして、その

余計な脂やヨゴレを

落とすには、

 

 

 

１日に最高２回の

洗顔を行うのが良いんです。

( 洗顔料を使った洗顔。 )

 

 

 

じゃあ、

いつ？どのタイミングで？

などの色んな疑問が

あると思います。

 

 

 

なので今から

３つのポイントに分けて

説明していきます。

 

 

 

ポイント①

「夜寝る前に１回。」

 


まずは洗顔を行う内の１回は

夜に行いましょう。

 

 

 

夜に洗顔を行なっている方は

ほぼ全員と言っても良いほど

いると思います。

 

 

 

ではなぜ夜にするのか。

それは、

 

 

 

日中、汗をかいたり、

外気に飛散している

花粉などの汚れが、

 

 

 

肌にしっかり付着

しているからです。

 

 

 

なので夜に１回、洗顔をして、

１日の終わりに肌の汚れを

綺麗に、落としてあげましょう。

 

 

 

ポイント②

「朝起きて１回。」

 

 

 

続いては、

夜寝て、起きたら

朝に１回、洗顔を行います。

 

 

 

体が寝ている間も

肌の脂は出てきています。

 

 

 

それに、

寝相の悪い人は

要注意です。

 

 

 

寝ている最中、

ゴロゴロする事で、

 

 

 

布団や枕のホコリなどが、

顔に付着しています。

 

 

 

なので朝の洗顔は

こういった脂やホコリを

 

 

 

落とす為に必要なのです。

 

 

 

ポイント③

「朝の洗顔は水洗いでもOK。」

 

 

 

先程言いましたが、

洗顔をし過ぎると、

 

 

 

肌が慌てて脂を出し、

悪循環が生まれます。

 

 

 

その為、

朝は水洗いの洗顔で済ませて、

 

 

 

肌やニキビにとって

低刺激な洗顔をするのも

おススメです。

 

 

 

実際、私は洗顔料を使って

洗顔をするのは夜のみで、

 

 

 

朝は水洗いの洗顔で

済ませています。

 

 

 

どちらが良いかは、

自分で試してみて、

 

 

 

しっかり肌の状態を見て 

自分に合っているか

判断する事が重要です。

 

 

 

肌やニキビにとって

良い洗顔方法というのは、

 

 

 

まだまだたくさん

あります！！！！

 

 

 

ですがとりあえず、

今すぐあなたがする事は

 

 

 

１日に２回以上は、

洗顔をしない事です。

 

 

 

そうする事で、

 

 

 

肌が慌てて脂を出そう

とする事はありません。

 

 

 

という事は、

 

 

 

治るべきニキビが治り、

ニキビが新しく出来る事は

無いのです。

 

 

 

そして、鏡を見て、

 

 

 

「ニキビ全然減ってないじゃん。」

 

 

 

と思って、

１日が始まる

最悪の朝とは

 

 

 

もう、サヨナラです！！！

 

 

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鏡を見ると

 

 

 

ニキビが無いキラキラとした 

自分の顔を見つめて、

 

 

 

毎日が最高の気分で

スタートできるように

なる事でしょう。

 

 

 

さぁ、みなさん、

今すぐムダな洗顔をやめて

 

 

 

ニキビが０の自分に

会いに行きましょう！！